×

1

启德长沙 | 解密|西班牙为何是全球最健康国家排行首位【一】

留师傅 留师傅 发表于2025-03-09 15:16:37 浏览46 评论0

抢沙发发表评论


 医疗健康始终是世界各国人民极为关心的几大问题之一。早在2019年时,彭博社公布的《最健康国家指数》显示:西班牙超过意大利,成为全球最健康国家,中国排名第52位。

     那我们就来看看,为什么全球最健康国家会是西班牙?在西班牙针对医疗健康又有哪些大学会开设有相关专业呢?

    完善的医疗体系、健康的饮食以及良好的生活习惯都会是几大重要因素。  

1.公立医疗体系

     专家认为, 西班牙的国民健康水平必须归功于其完善的医疗保健系统。作为欧洲高福利国家之一,西班牙实施全民社保,西班牙的劳动者和合法居住在西班牙的外国劳动者,凡交纳社会保险金即自动加入了医疗保险,本人及亲属即可享受免费医疗。纳入公立医疗系统后政府会发放医保卡,公民凭借医保卡免费就医。免费医疗服务包含治疗性质疾病的手术,包括牙科以及眼科的治疗手术。

   西班牙不仅医疗水准高,医疗设备也很先进,是世界公共医疗卫生体系最好的国家之一。健康医疗网络完善,卫生中心和医院分布密集,从家里到就近的医疗中心平均只需要15分钟,就医十分方便。更值得一提的是,西班牙在癌症治疗,干细胞研究、心脏病治疗等方面上都有着杰出贡献。

     西班牙医生数量庞大,且专业要求极高,在心脏病学、肿瘤、移植学科成就突出。西班牙的医患比约为1:220,而中国当前医患比高达1:1500,因此在西班牙就医时,无需面对看病难、排队长等窘境。

2.健康的饮食

西班牙特色的地中海饮食体系(Dieta mediterránea),吃“地中海饮食加橄榄油、坚果,心血管事件的发生率远低于常吃低脂饮食的人”。

      地中海饮食泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部处于地中海沿岸的南欧各国,以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。地中海饮食减少患心脏病的风险,可以保护大脑,免受血管损伤,降低发生中风、记忆力减退的风险。

3.良好的生活习惯  

在西班牙男女老少都热爱运动,无论斗牛、骑行、足球、冲浪,还是旅途中享受沿途的风景都是西班牙人的日常。生命在于无止境的运动,享受生活从良好的习惯开始!